Tudat Tükör® Program – Az önismeret mélyítése
Minden választ megelőz egy kérdés. Miért … ?
Miért keresel Önfejlesztést és Miért keresel Önismereti Utat? Nagyjából ezt a két kardinális kérdéskört lehet meghatározni.
A válasz pedig: Hogy jobb legyen valami az életedben! Mert fejlődni szeretnél.
És még egy „Miért?” Miért sikerül könnyen az önfejlesztés és miért nehezebb az önismeret?
Mindkettő eredménye a Változás. A változás, amitől a legjobban félnek az emberek. Pedig nagyon sokszor alkalmazzuk a változást az életben – új munkahelyen való betanulás, új idegen nyelv megtanulása, új szakma vagy új készség elsajátítása és sorolhatnánk. Ez a terület az önfejlesztés területe.
Az önismereti oldalon azért nehezebb a változás, mert egy nyelvi félreértés szinte lehetetlenné teszi. Ez a gátló kifejezés a „Komfort Zóna”.
Ugye hallottál már róla vagy akár használtad is.
Amikor azt érzed az életedben, hogy
– valami nagyon, de nagyon nincs rendjén;
– ugyanazokat a köröket futod és sehogyan sem tudsz kilépni belőle;
– azt is érezheted, hogy mindened meg van, de mégis űrt érzel ott belül;
– mit is kezdjek az életemmel, kellene valami, ahol „kiteljesedhetek?” vagy valami ilyesmi…
Minden esetben a Komfort Zóna fog bekavarni, hogy ne tudd megoldani a helyzetedet. Mert – EL KELL HAGYNOD!!! – ezt mondják. És itt van a gátló pont. Gondold végig – Komfort! Mit jelent valójában?
A ‘komfort‘ szó jelentése és fogalma a magyar nyelvben az, hogy kényelmet, kellemes érzést, biztonságot és megnyugvást nyújtó állapotot jelöl. A komfortérzet olyan fizikai vagy mentális állapot, amelyben az ember jól érzi magát és elégedett a körülményekkel.
Vagyis, ha a komfort zónádban vagy, akkor minden jó, azaz nem érzed a fenti rövid felsorolás egyikét sem. A helyeden vagy. Ha viszont megoldást keresel, akkor nem vagy a komfort zónádban, azaz hogyan is tudnád elhagyni azt? Egyszerűen fordítva ültettek fel a lóra: a komfort zónád elérése a cél és nem az elhagyása. Ha ezt letisztázod magadban, nem fogsz félni a változástól, mert a változás a komfortod felé való haladás, azaz egyre a jobb és jobb felé haladsz. Könnyebb lesz az utad!
Miért érdemes felfedezni a tudatalattink rejtett világát? Hogyan nyithatunk kaput az igazi Önmagunkhoz?
A tudatalatti a belső világod rejtett mozgatórugója. Ez az a láthatatlan erő, amely meghatározza érzéseidet, döntéseidet, és azt, hogyan éled az életed. Egy hely, ahol a múltad emlékei, a tudatos elméddel nem elért gondolataid és a legmélyebb vágyaid rejlenek. Pontosan ezért döntő fontosságú, hogy megértsük, mi zajlik ebben a titokzatos térben.
Hogyan férhetsz hozzá?
A Real Mind – Tudat Tükör® tréningeken megtanítjuk, hogyan találj utat a tudatalatti világodhoz. Speciális módszereinkkel felismerheted azokat a mintákat és blokkokat, amelyek visszatartanak, és felszabadíthatod azokat az értékeket és erőket, amelyek benned rejlenek. A saját életed irányítója lehetsz, ha megtanulod megérteni és formálni a belső programjaidat.
Ez nem egy egyszerű önismereti gyakorlat, hanem egy olyan kaland, amely során mély kapcsolatot építhetsz önmagaddal. Megmutatjuk, hogyan törhetsz ki a régi mintákból, és hogyan válhatsz azzá az emberré, akivé mindig is szerettél volna.
Most itt a lehetőség, hogy elindulj ezen az úton!
Csatlakozz tréningjeinkhez, és tapasztald meg, milyen érzés önmagaddal összhangban élni!
RealMind = a Valós Személyiségfejlesztés, Önismeret…, és ami még mögötte van!
Önismeret – Önfejlesztés – Testtudat – Önmegvalósítás – Manifesztálás
A Real Mind Személyiségfejlesztő Tréning, olyan speciális program, amelynek célja az egyén személyiségének fejlesztése: a régi rossz sémák felülírása csak egy kezdeti lépés, mert a bennünk lévő kihasználatlan tulajdonságok és lehetőségek automatikusan új gondolkodásmódot és életszemléletet alakítanak ki bennünk. Ezek a tréningek különféle területeken segítenek a résztvevőknek, hogy jobban megértsék önmagukat és fejlesszék képességeiket. Általában az alábbi témákat foglalják magukban:
1. *Önismeret*: Segít a résztvevőknek mélyebben megérteni saját személyiségüket – erősségeiket, gyengeségeiket és viselkedési mintáikat.
2. *Érzelmi intelligencia*: Olyan készségek fejlesztése, amelyekkel felismerhetik, megérthetik és kezelhetik saját érzelmeiket, valamint mások érzelmeit is.
3. *Kommunikációs készségek*: A verbális és nonverbális kommunikációs képességek javítása a személyes és szakmai kapcsolatok jobbá tétele érdekében.
4. *Vezetői készségek fejlesztése*: A vezetői tulajdonságok és készségek, például a döntéshozatal, a problémamegoldás és a csapatirányítás fejlesztése.
5. *Stresszkezelés*: Technikák és módszerek a stressz kezelésére, a rugalmasság növelésére és a mentális jólét fenntartására.
6. *Célkitűzés és motiváció*: Stratégiák a reális célok kitűzéséhez, a motiváció fenntartásához, a személyes és szakmai célok eléréséhez.
7. *Konfliktuskezelés*: Hatékony konfliktuskezelési és -megoldási technikák elsajátítása különböző helyzetekben.
8. *Tudatosság és mentális egészség*: Tudatossági gyakorlatok és a mentális egészség fontosságának hangsúlyozása az általános jólét támogatása érdekében.
Ezen tréning célja, hogy holisztikusan fejlesszék a résztvevők a személyiségüket, javítva ezzel mindennapi életük minőségét és szakmai sikerességüket.
Egyéni és Csoportos tréning lehetőségek – Mozgásmeditáció és Szabadtánc fejlesztése – Készségfejlesztő Tábor gyerekeknek – Energetikai és Fizikai kezelések profi masszázs terapeutákkal – Elvonulások
Ez mind a Real Mind – Manifesztációs Tréning.